■

朝7:00起床してコンビニで朝食。
毎朝のようにキモイローディの格好でおむすびとか買っているのでレジのおばちゃんはなれっこになったようだ。
8:30練習に出発。
関宿までいって帰ってくる。
帰りの途中でシンザカヤ(自転車のりのための酒屋さん！？)で道草。日課になっちゃったなぁ。
酒はのんでないよ。昼に帰宅。
走行距離70km。
昼にかみさんが帰ってきたのでわぐとロゼを迎えに実家まで。
夕食は近所のらーめん屋さんへ。なんか行列ができていて客層が悪くなっていた。
66.3kg/18.4%